Smerte, oppkast og barnesang på hjernen. Slik vant Lars Christian beinharde Expedition Amundsen

  • Lars Christian Vold har i ukene før Expedition Amundsen blogget for oss om forberedelsene han gjorde før det som regnes som et av verdens råeste skiløp. For en drøy uke siden ble løpet avholdt, og her er hans rapport.

Jeg har en gang uttalt at jeg gruer meg til den dagen jeg er så rutinert at jeg ikke kløner det til. Hvilke historier sitter man igjen med da, liksom?

Syns du VM i Falun er for puslete? Slik følger du verdens hardeste skiløp, som starter i dag

I dag kl. 12.30 står to hundre eventyrlystne og godt trente idrettsutøvere klare på startstreken til Expedition Amundsen – av mange regnet som verdens hardeste skirenn.

Her skal deltakerne krysse 100 kilometer over Hardangervidda (drassende på en 45 kilo tung pulk) under tidvis ekstreme forhold.

Vi i National Geographic Channel ønsker alle sammen lykke til, men krysser nok fingrene litt ekstra for Lars Christian Vold – som de siste ukene har blogget jevnlig for oss om sine forberedelser.

Slik kan du trene hjernen til å bli en bedre idrettsutøver

  • National Geographic Channel sponser Lars Christian Vold, som vant Expedition Amundsen i fjor, og den unge eventyreren blogger for oss hver lørdag opp mot årets løp. Les mer om Lars Christian her.

Startskuddet går, og jeg begynner å akselerere. En svært langsom akselerasjon. Fra 0-2 km/t på ti sekunder, og så tilbake til 0 km/t igjen. Det er over 30 graders helling, pulken veier over 40 kilo og kortfellene under skiene iser allerede fra første steg på dette merkelige føret.

Slik trener jeg til verdens hardeste skiløp – last ned treningsprogram

  • National Geographic Channel sponser Lars Christian Vold, som vant Expedition Amundsen i fjor, og den unge eventyreren blogger for oss hver lørdag opp mot årets løp. Les mer om Lars Christian her.

Skal du gå Birken, Marcialonga, Vasaloppet, Grenaderløpet eller Expedition Amundsen? Det er ikke konkurransen vi skal delta på som i hovedsak skiller hvordan vi bør trene. I all hovedsak er det treningsgrunnlag, stressfaktorer i hverdagen og individuelle behov som er avgjørende.

Turen tok nesten livet av Roald Amundsen. Derfor stiller jeg til start i verdens hardeste skirenn

  • National Geographic Channel sponser Lars Christian Vold, som vant Expedition Amundsen i fjor, og den unge eventyreren blogger for oss hver lørdag opp mot årets løp. Les mer om Lars Christian her.

Alle vet hvem Roald Amundsen er, og de fleste vet at han var første mennesket som satte sin fot på Sydpolen. Selv om Sydpolekspedisjoner i dag nærmest har blitt en hobby for folk med god råd og eventyrlyst, er det neppe noen som tviler på at ekspedisjonen fra 1910 var farlig.